過去のメニュー（vol.20まで）もどれも歯に良く、おいしいものばかりです。
ぜひお試しください。
Vol.9「そうめん汁」
２３３ｋｃａｌ
カルシウム ４３ｇ
★材料★
そうめん ６０ｇ
味噌 ７ｇ
水 ８０ｃｃ
麩 ２つ
わかめ １ｇ
万能ねぎ ０．５ｇ
さくらえび ０．５ｇ
～作り方～
１）そうめんをたっぷりの水で湯がき水でさらしておく。
２）味噌汁を作りわかめを入れておく。
３）ねぎは小口切りにしておく。
４）味噌汁ができたら麩を入れて戻す。
５）器にそうめんを盛り味噌汁・ねぎ・さくらえびを盛り付け出来上がり！！
＜矯正＆抜歯された方にもってこい＞
今回の献立は＜矯正＆抜歯された方＞にはもってこいだと思います。矯正されてる方は装置を付けると噛めないし、堅いものを食べると痛みがある方がほとんどです。また、抜歯した方は抜いたばかりで食事をとる際反対の歯で噛もうと考えたり堅いものが抜いた所にあたったらどうしよう・・・。など皆様が食事の面で悩まれてることかと思いまして考えてみました！！しかも、味噌汁なので材料をお好みで変えたりして色々な味を楽しんでみてもいいかとおもいます。（♪＾о＾♪）
